Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Acid Reflux
The cause of GERD is complex but for my reason definitely stress. I feel heart burn and belch after eating 30'~60'. Everything I do for reducing these symptoms of GERD is life-style changes and antacids or PPIs treatment. GERD At A Glance
嗝氣、心口灼熱: 胃食道逆流又來作怪ㄌ
當初來英國帶了一堆藥，就是忘了，每次壓力下的症狀的解藥! 還好早先豆子已經給了我ㄧ帖良藥: 少吃甜食、刺激性飲料、PPI類胃藥。
可是解決壓力的我的方法就是，狂喝咖啡跟吃巧克力，所以巧克力跟咖啡我是絕對忌不了口的，朝其他方法試試看，康健雜誌提到，可以吃口香糖或甘性喉糖來舒緩輕微的胃食道逆流，並且去Boots買些胃藥吧。